L’esercizio fisico non è solo un mezzo per dimagrire, ma lo strumento più potente che hai per mantenere autonomia, energia e salute nel tempo. Investire nel movimento significa investire nella versione migliore di te stesso, oggi e nel futuro.

Il personal training a Piacenza va oltre l’estetica: rafforza l’autostima e il benessere fisico ed emotivo con un percorso personalizzato di ginnastica posturale, gestione del dolore e mental coaching. Un approccio su misura che connette corpo e mente, trasforma stress e dolore in energia e garantisce equilibrio duraturo.

Segui il nostro profilo su Instagram e scrivici in privato! La mia esperienza come personal trainer mi ha permesso di ideare un servizio...

Mi presento: sono Elena Galba, ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico. Insieme ai ragazzi dello studio Metis...

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Metis è una realtà nata circa due anni fa con l’obiettivo di fornire un servizio altamente personalizzato di personal training. L’allenament